音樂理想國

日復一日，年復一年的庸碌操煩，讓我們雖然聽見了身心發出的強烈求救訊號，卻總是為了各種理由一再延宕那跨出對自己好一點的第一步。現在，是該調整腳步讓自己內外更新，讓身心得以真正享受「樂活」的時候了！【音樂理想國】的樂活計畫將針對你的需求，客製化打造一個全新的你，讓你重新得以用健康的身心全然享受樂在當下的快活！

養生幸福拳(經絡自療法)
每天花一點時間，就能讓自己精力充沛，延年益壽又美麗！
簡單的拍打震動，讓我們身體的肌肉、筋絡、血管、神經活絡起來，能有效提升免疫力，消除壓力與憂鬱，造就幸福人生！

肢體伸展與雕塑
融合太極導引、呼吸吐納與瑜珈的基礎練習，配合現代舞的肢體延展以及皮拉提斯的核心訓練，循序漸進地雕塑力與美的身體！

PARTY  DANCE舞間派對
結合時下最豐富有趣的音樂，教你最放鬆的身體擺動，讓身體自由的隨著音樂起舞，舞出魅力與自信！

烏克麗麗歡樂彈唱班
沒有音樂基礎？不會看譜？超想學會彈奏樂器卻又擔心自己學不來的朋友，極力推薦烏克麗麗歡樂彈唱班，有著俏麗的外型清脆的音色的烏克麗麗不僅易學、易上手、更能彈奏出任何曲風的樂曲，著實讓很多人為之瘋狂，透過老師活潑生動的教學方式，在彈指之間讓您能輕輕鬆鬆彈出好聽的樂曲，將不再是夢想，就讓烏克麗麗帶您進入這絢麗的音樂世界！

樂活歡唱班（國語、西洋老歌）
還記得這些熟悉的旋律、動人故事嗎?要不要一同來將深刻在你我心中難以忘懷的流金歲月，用歌聲來緬懷！

理想國成人合唱團
還記得這些熟悉的旋律、動人故事嗎？要不要一同來將深刻在你我心中難以忘懷的流金歲月，用歌聲來緬懷！

樂活專線：02-2505-0859

歡迎公司行號包班，學費另享優惠敬請來電洽詢！

上課地點：音樂理想國(台北市民權東路3段72號1樓)
              民權東路、復興北路交界之「東王漢宮」
交通資訊：捷運中山國中站
              公車5、33、49、214、225、285、505、617、801、紅29、紅31(敦化幹線民權復興路口站)